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西安交大城市学院管理系开展“敞开心扉,拥抱青春”心理健康教育系列活动

日期:2016-05-24    来源:

 

    为倡导大学生关注心灵成长,提升心理素养,促进身心健康和谐,普及心理健康知识,做好大学生心理健康教育工作,yl7703永利官网管理系于4月11日至5月20日积极开展“敞开心扉,拥抱青春”心理健康教育系列活动。本次活动分为以下七个部分:横幅展板宣传,心理知识测试,主题班会,心理剧本续写,校外实践活动,观看励志影片和心理健康讲座。

    4月15日,管理系分别在学院4号宿舍楼旁悬挂了以“敞开心扉,拥抱青春”为题的横幅,在中快餐厅楼下进行了展板宣传,用图文结合的形式为本次活动拉开了序幕。4月20日至5月1日,管理系在系微信公众平台上推送了三期的“心理健康小测试”,旨在让同学们了解心理健康知识,释放内心压力。本次宣传活动很好地普及了常见心理小问题及应对方法与措施,在学生中取得了好的反响。

    5月3日至5月13日,管理系陆续开展了以“普及心理健康知识,培养心理健康素质”为主题的班会。班会特别邀请了班主任老师参加,以观看视频、小组讨论、个人演讲,互动游戏等多种形式展开,通过学生易于接受的方式宣传了相关心理健康知识,也使广大学生了解到如何及时调节自己遇到的心理小问题,充分认识心理健康的重要性。

    5月9日至5月16日,为进一步优化校园心理健康教育形式,管理系面向系内全体学生征集校园心理剧本,通过将心理健康知识同舞台剧有机结合,用剧场表演形式鼓励学生正确面对和解决成长中的心理问题,积极面对挫折,此次征集活动吸引许多同学积极参并投稿,取得了预期的效果。

    5月17日,管理系组织各班级生活委员,心理委员在学院北门外公园开展了校外实践活动。通过精心准备,设计了“传空瓶”、“蒙眼猜人”、“凑钱”等三个心理互动小游戏,以游戏的形式让同学们收获了内心的充实与愉悦,释放了内心的压力,同时也体会到了团队协作的力量。

    5月18日晚,管理系组织大一学生在教2-313教室观看了青春励志电影《马云与青年有约》,影片中马云先生精彩的演讲向当代大学生传递了勇敢面对人生的态度,遇到任何事情,都应该积极应对,良好的心理抗压能力是走向成功的不可缺少的因素。

    5月19日,管理系在教2-320举行了心理健康教育之“健康从心开始”主题讲座,特别邀请学生中心学生教育办公室段琳老师主讲,张曦元、张德馨两位老师参加了此次活动。段老师通过案例分析,深入浅出的从心理健康的概念、大学生常见心理问题、心理危机及干预措施等方面,指导同学们学会调整心态,用积极科学的方法应对心理问题,更好的适应大学生活。

    管理系本次心理健康教育系列活动内容丰富,形式多样,不仅为同学们提供了自我心理健康认识的平台,而且使同学们能够更好地进行沟通交流,领略自己的内心世界,正视不良情绪,用积极乐观的态度来面对挑战,为共建文明校园增添一抹“心”色彩。

 

    文图:管理系

    编辑:沈玉皎